# Víctor Salinas y Miguel Franco \| No es a tope, es a flote #100

Episodio de [eduHacking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking), de José Luis Serrano.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 1 h 16 min
- Episodio 100
- Audio: https://anchor.fm/s/159c2d80/podcast/play/118662637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2Fd965a2a5-ba74-8422-3d65-f0f2b97f04b3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking/episodio/803614-victor-salinas-y-miguel-franco-no-es-a-tope-es-a-flote-100

## Sobre este episodio

En este episodio 100 converso con Víctor Salinas, de INNOVA. Instituto salud y deporte y Miguel Franco, profesor de Secundaria, sobre cómo entender la salud, el entrenamiento y la vida desde una perspectiva más amplia. Más que hablar de un tema concreto, la conversación se mueve en una idea central: cómo integrar salud, rendimiento, trabajo y relaciones sin que compitan entre sí. Hablamos de: -Salud sistémica: de estado a capacidad. - Rendimiento vs. salud: el peaje oculto. - Vivir es entrenar: integrar vida y ejercicio. - Intensidad, energía y límites. - Educación, deporte y modelos que expulsan. No es un episodio sobre entrenamiento. Es una conversación sobre cómo vivir, cómo tomar decisiones y cómo entender los límites del propio sistema en un contexto de alta exigencia. ✏️ Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/salud-sistemica/ 🙆‍♂ Únete gratis a la comunidad eduHacking: https://joseluisserrano.net/boletin-eduhacking/

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