# Educar para la paz - Respiración Neuroepigenética con Sajeeva Hurtado - 06/06/26

Episodio de [Educar para la paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educar-para-la-paz), de Radio 5.

- Publicado: 6 de junio de 2026
- Duración: 30 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/17103333.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educar-para-la-paz/episodio/789342-educar-para-la-paz-respiracion-neuroepigenetica-con-sajeeva-hurtado-06-06-26

## Sobre este episodio

El estrés crónico, nuestro ritmo de vida tan acelerado tiende a acortar ese puente que une nuestra mente consciente con nuestro cuerpo que es la respiración y nos deja atrapados en un estado de supervivencia constante, en un estado de alarma que nos perjudica. Nuestra invitada de hoy a dedicado años a estudiar este impacto y es la creadora del método de respiración neuroepigenética del que hablamos esta semana, en 'Educar para la paz'. Ella es Sajeeva Hurtado, ginecóloga holística, terapeuta de psicología Gestalt fundadora del Movimiento Respira y la escuela Llena de Vida y autora de 'Respira y relaja la raja', editado por Siglantana. Escuchar audio

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