# El time out que necesitamos

Episodio de [Educación Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-emocional), de Ana Lucia Urrutia.

- Publicado: 17 de septiembre de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c04f6dc/podcast/play/40440590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-17%2Fc3c71698ddabacf9c46b81bd89e83e92.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-emocional/episodio/1845851-el-time-out-que-necesitamos

## Sobre este episodio

En este episodio te compartiré una de las herramientas que aprendí en el taller de disciplina positiva, platicándote una metáfora llamada "La Jarra del Amor". Donde descubrirás que dejarte en ultimo lugar solo hará que no tengas ganas de disfrutar de eso que podrías hacer con tus hijos o con tu pareja. Recuerda que necesitas cuidarte para poder cuidar. ¡¡Tu salud emocional importa y mucho!! Recuerda que me puedes contactar y seguir en Instagram como educacion_emocional2020 Me encantaría escucharte

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