# Estil de vida saludable

Episodio de [Educación con E de Escolapias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias), de Escolapias.

- Publicado: 5 de diciembre de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://content.rss.com/episodes/170383/730723/escolapias/2022_12_04_19_26_50_eec8ed44-f304-4363-99fb-66baaa7c9d58.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias/episodio/5955002-estil-de-vida-saludable

## Sobre este episodio

Portar un estil de vida saludable és possible. Cal marcar uns objectius reals i assequibles que englobin exercici físic, bona alimentació i cura en la salut mental. Ho podem aconseguir!

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