# Autogestió emocional en època d'exàmens

Episodio de [Educación con E de Escolapias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias), de Escolapias.

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/170383/1746548/escolapias/2024_11_11_14_49_34_0d7d266e-10c4-4704-bf1b-b55999bef800.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educacion-con-e-de-escolapias/episodio/5954978-autogestio-emocional-en-epoca-d-examens

## Sobre este episodio

Avui el nostre podcast està dedicat especialment als nostres alumnes més grans. Us passat mai que quan s'acosta l'època d'exàmens, les emocions negatives sorgeixen i us costa gestionar-les? No us preocupeu, tenim algunes tècniques efectives per ajudar-vos a afrontar aquestes emocions i tenir un rendiment òptim a les vostres avaluacions.

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