# 5 claves para lograr mañanas con menos estrés en casa

Episodio de [Educa en positivo, conéctate a tu hijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educa-en-positivo-conectate-a-tu-hijo), de Mariana Sanchez.

- Publicado: 19 de noviembre de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/71e7b78/podcast/play/64008321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-25%2F309292919-44100-2-970b3954e78da72f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educa-en-positivo-conectate-a-tu-hijo/episodio/8260364-5-claves-para-lograr-mananas-con-menos-estres-en-casa

## Sobre este episodio

Las mañanas suelen ser un momento tenso y con mucha presión también por los horários que "hay que cumplir". Empezar el día estresados genera un mal sabor de boca... Te he preparado 7 claves para ayudarte a lograr más armonía y menos estrés. 5 las vas a encontrar aquí en el podcast, las otras dos te llegarán por la NEWS. La puedes suscribir en todosomosmusica.com y seguir educapositivopodcast en TELEGRAM y IG. Si te ha gustado acuérdate de compartirlo y dejar tu comentário eso ayuda a dar visibilidad al podcast. Gracias!

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