# EP55: Comer para crecer - Tinita Osuna

Episodio de [Educa Aprendiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educa-aprendiendo), de Universo Podcast.

- Publicado: 17 de septiembre de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/da68d1a4/podcast/play/125855387/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2F432059230-44100-2-ee2c3dc24a5ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/educa-aprendiendo/episodio/13877102-ep55-comer-para-crecer-tinita-osuna

## Sobre este episodio

¿Qué relación existe entre lo que comen nuestros hijos y su comportamiento, concentración y desarrollo? En este episodio de EducaAprediendo, conversamos con Tinita Health sobre la importancia de la nutrición durante la infancia y cómo la alimentación puede influir en el desarrollo del cerebro, la regulación emocional y el desempeño diario. Hablamos sobre grasas saludables, omegas, proteínas, azúcar, alimentos ultraprocesados, loncheras y esos hábitos que muchas veces repetimos simplemente porque así aprendimos a alimentarnos. Una conversación para cuestionar creencias, aprender con información y entender por qué la alimentación es mucho mas que simplemente comida. REDES SOCIALES DE TYKES PLUS:Página Web: https://www.tykesplus.com/Facebook: / tykesplusInstagram: / tykesplus TikTok: https://www.tiktok.com/@tykesplus?_t=...

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