# #55 Vivir en el Estrés

Episodio de [Edmundo Velasco en Directo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/edmundo-velasco-en-directo), de Edmundo Velasco.

- Publicado: 21 de febrero de 2020
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/55-vivir-estres_mf_48062176_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/edmundo-velasco-en-directo/episodio/8782442-55-vivir-en-el-estres

## Sobre este episodio

Hoy quiero presentarte las 3 formas de estrés Y sobre todo quiero que entiendas que debes de salir de ahí Si continuas en está estado empezarás a presentar graves daños en tu salud Así que quiero presentarte de manera amplia el concepto para que puedas prevenir cuanto antes Si te gusta el audio recuerda compartir con tus amig@s

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