# #79 ¿Qué es la Respiración Consciente?

Episodio de [Edmundo Velasco en Directo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/edmundo-velasco-en-directo), de Edmundo Velasco.

- Publicado: 27 de mayo de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/79-que-es-respiracio-n-consciente_mf_87696290_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/edmundo-velasco-en-directo/episodio/8782314-79-que-es-la-respiracion-consciente

## Sobre este episodio

¿Sabías que una respiración puede generar un cambio infinito de posibilidades en tu día? Hoy te explicaremos como puedes lograr una inhalación y exhalación en armonía para llegar a lo que si deseas. Así que aprende de experto la forma correcta de respirar ayudando a tu cerebro a lograr sus metas.

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