# Editorial Patricia Maldonado 24 Abril 2025

Episodio de [Editorial de Patricia Maldonado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/editorial-de-patricia-maldonado), de Noticiario Así Sucede Toluca.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65707432/editorial_patricia_maldonado_24_abril_2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/editorial-de-patricia-maldonado/episodio/488815-editorial-patricia-maldonado-24-abril-2025

## Sobre este episodio

Un tema que sigue cobrando importancia en es la salud mental y más tras el confinamiento de la pandemia del COVID-19. Por eso conviene preguntarnos en qué estado emocional nos encontramos. Es decir, cómo pensamos, nos sentimos y actuamos en la vida diaria. Tener en cuenta por ejemplo, si estamos satisfechos, experimentamos alegría, sabemos manejar el estrés, reconocemos nuestras cualidades, tenemos relaciones positivas, somos productivos y nos adaptamos a los cambios. O, por el contrario, padecemos tristeza, irritabilidad, desesperanza, fatiga excesiva, aislamiento social, dificultad para concentrarnos o pensamientos catastóricos. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/editorial-de-patricia-maldonado--4533838/support .

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