# Ep 253. Salud mental para la creación de negocios online. El Burnout

Episodio de [Ecosistema Ecommerce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecosistema-ecommerce), de Javier López Rodríguez.

- Publicado: 10 de enero de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 253
- Audio: https://anchor.fm/s/c80c588c/podcast/play/80535054/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-28%2F361430997-44100-2-04872e815714c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecosistema-ecommerce/episodio/4452569-ep-253-salud-mental-para-la-creacion-de-negocios-online-el-burnout

## Sobre este episodio

No es en absoluto este podcast un episodio sobre coaching ni sobre desarrollo personal. Nada más alejado de eso. Solo quería tratar un tema en el que cada día me entero de nuevos casos por el mero hecho de cuidar más nuestros proyectos que nosotros mismos. Y eso deja huella. Hoy hablo sobre lo de quemarse trabajando en proyectos con los que has perdido la ilusión. De que alcances el temido burn out, aquejado por un 70% de los emprendedores. Hablo de periodos de descanso, de buscar retos, de aprovechar los momentos más productivos y de buscar incentivos sin exigirte demasiado en los tiempos, entre otros muchos puntos. Newsletter: https://ecosistemaecommerce.com/newsletter/ Web: https://ecosistemaecommerce.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/ Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/ Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecomm Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerce Instagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

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