# 18. Respetar nuestros ritmos para vivir con más presencia y gratitud

Episodio de [Ecos de mi alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma), de Marisa Angulo.

- Publicado: 2 de febrero de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e89016ac/podcast/play/82142791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fe89016ac%2F82142791%2Fa2ec73636e391b8045236584fccf5021.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma/episodio/6679428-18-respetar-nuestros-ritmos-para-vivir-con-mas-presencia-y-gratitud

## Sobre este episodio

¿Y si dejar de forzarnos también fuera una forma de avanzar? En este episodio comparto cómo comprendí que, al igual que la naturaleza, nosotros también vivimos ciclos. Hablo de la importancia de respetar nuestros propios ritmos, cultivar la gratitud, volver a la respiración consciente y confiar en que incluso los momentos de pausa tienen un propósito en nuestro camino. ✨ Si este episodio resonó contigo y quieres conocer más sobre mi forma de acompañar estos procesos, encontrarás toda la información en mi página web https://marisaangulo.com y en Instagram (@marisaangulo) .

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