# 19. Vivir con menos expectativas y más coherencia

Episodio de [Ecos de mi alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma), de Marisa Angulo.

- Publicado: 10 de febrero de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e89016ac/podcast/play/82495423/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fe89016ac%2F82495423%2Fbbcccca35a71f2ba0fcc9547e2d5229b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma/episodio/6679427-19-vivir-con-menos-expectativas-y-mas-coherencia

## Sobre este episodio

¿Cuántas de las expectativas que gobiernan tu vida son realmente tuyas? En este episodio reflexiono sobre cómo las expectativas, propias y ajenas, pueden alejarnos de nuestra coherencia y generar frustración. Comparto experiencias personales que me ayudaron a comprender la importancia de actuar desde lo que sentimos, en lugar de vivir intentando responder a lo que otros esperan de nosotros. ✨ Si este episodio resonó contigo y quieres conocer más sobre mi forma de acompañar estos procesos, encontrarás toda la información en mi página web https://marisaangulo.com y en Instagram (@marisaangulo) .

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