# 30. Meditación guiada para conectar contigo mismo

Episodio de [Ecos de mi alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma), de Marisa Angulo.

- Publicado: 21 de noviembre de 2024
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e89016ac/podcast/play/94777746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-21%2F031a9e8d-7378-5189-ae5e-8fb18a74a86c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma/episodio/6679417-30-meditacion-guiada-para-conectar-contigo-mismo

## Sobre este episodio

A veces lo que más necesitamos no es encontrar respuestas fuera, sino darnos el tiempo para escucharnos por dentro. En este episodio te acompaño en una meditación guiada inspirada en la forma en que yo misma practico. Es una invitación a relajar el cuerpo, respirar con conciencia y crear un espacio de conexión contigo mismo, para observar lo que sientes y abrirte a escuchar tu propia sabiduría interior. ✨ Si este episodio resonó contigo y quieres conocer más sobre mi forma de acompañar estos procesos, encontrarás toda la información en mi página web https://marisaangulo.com y en Instagram (@marisaangulo) .

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