# 32. Sanar nuestras heridas empieza por mirarlas diferente

Episodio de [Ecos de mi alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma), de Marisa Angulo.

- Publicado: 14 de febrero de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e89016ac/podcast/play/98497755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-14%2F2e47600d-6933-cec8-4e39-fcd4ada73a71.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ecos-de-mi-alma/episodio/6679414-32-sanar-nuestras-heridas-empieza-por-mirarlas-diferente

## Sobre este episodio

Sanar una herida no siempre significa cambiar lo que ocurrió, sino transformar la forma en que nos relacionamos con esa experiencia. En este episodio reflexiono sobre cómo reconocer nuestras heridas emocionales sin juzgarnos y por qué aceptar lo vivido es diferente de perdonarnos a nosotros mismos. Comparto una mirada sobre las máscaras que desarrollamos para protegernos y cómo empezar a observarlas con mayor comprensión y compasión puede abrir el camino hacia una sanación más profunda. ✨ Si este episodio resonó contigo y quieres conocer más sobre mi forma de acompañar estos procesos, encontrarás toda la información en mi página web https://marisaangulo.com y en Instagram (@marisaangulo) .

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