# Entrevista Ecovida 2.0 Verano RPF- Dra Diana Barragán- Dermatóloga-Jefa del Servicio Dermatología del HRRG- 30-01-2026

Episodio de [Eco Vida Ambiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eco-vida-ambiente).

- Publicado: 31 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/entrevista-ecovida-2-0-verano-rpf-dra-diana-barragan_mf_167650761_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eco-vida-ambiente/episodio/5556445-entrevista-ecovida-2-0-verano-rpf-dra-diana-barragan-dermatologa-jefa-del-del-30

## Sobre este episodio

Entrevista Ecovida 2.0 Verano RPF- Dra Diana Barragán Falla- Dermatóloga-Jefa del Servicio Dermatología del HRRG- Hospital Regional Río Grande- ‍⚕ https://www.facebook.com/RedDeSaludRG https://www.facebook.com/saludtdf ⏹https://www.instagram.com/saludtdf/?hl=es ✴️En Ecovida 2.0 Nueva Generación Verano☀️Radio Pública Fueguina en exclusiva entrevistamos a la ➡️Dra Diana Barragán médica especialista en #Dermatología, quien nos brindó detalles del cuidado de la piel en #verano, y durante todo el año, las recomendaciones para prevenir, problemas en la piel, como lesiones , #cáncer y otras consecuencias mas graves por la exposición al #sol sobre todo en época estival. ❌NO TE PIERDAS !! ENTERATE!! CUIDÁ TU PIEL !! CONSULTÁ CON PROFESIONALES!!❌ Muchas gracias!! Doc por el gran aporte!!! ‍⚕ CUIDADOS Y RECOMENDACIONES ☀️DISFRUTEMOS DEL SOL PREVINIENDO✋ ⭕️Los cuidados esenciales de la piel en #verano incluyen: ❌ El uso diario de protector solar (FPS 30+ o más, reaplicado cada 2 horas) ❌Evitar la exposición solar entre 10 a.m. y 4 p.m ❌Hidratación intensa (beber agua y cremas) ❌Protegerse con ropa, sombreros y gafas de sol. ⭕️Aquí están los detalles clave para cuidar la piel durante el #verano: ❌Protección Solar Rigurosa: Aplicar protector solar de amplio espectro (FPS 30 o más) 30 minutos antes de salir, incluso en días nublados. Se debe reaplicar cada dos horas, o tras nadar o sudar. No olvidar zonas como orejas, cuello, pies y labios. ❌Hidratación y Limpieza: Beber al menos 2 litros de agua diarios para contrarrestar la deshidratación. Usar cremas hidratantes ligeras para evitar la sequedad sin obstruir poros. Limpiar la piel diariamente para eliminar sudor, arena y residuos de crema solar. ❌Evitar Horas Pico: El sol es más intenso entre las 10 a.m. y las 4 p.m.. Buscar sombra, usar sombreros de ala ancha y ropa de tejido cerrado (los colores oscuros protegen más). ❌Cuidado Post-Solar: Utilizar productos nutritivos o calmantes después de la exposición al sol para regenerar la barrera cutánea. Alimentación: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales para proteger la piel desde el interior. ⭕️Recomendaciones Adicionales:‼️ATENCIÓN Los niños menores de 1 año no deben recibir sol directo. La ropa mojada protege menos contra la #radiaciónUV. Evitar #perfumes o # productos con #alcohol antes de exponerse al #sol, ya que pueden causar manchas. ☀️ DISFRUTEMOS EL CALOR CUIDANDONOS En estos días de #calor es importante seguir algunas #recomendaciones para poder disfrutar el #sol de forma responsable en donde te encuentres vacacionando. ☀️ ‍♀ Recordá que en #niños pequeños y personas mayores la #hidratación es fundamental para evitar golpes de #calor, ofreceles agua de manera regular ➡️Mas info: https://www.argentina.gob.ar/salud/verano/consejosprotegersesol https://www.barcelo.edu.ar/novedades-recomendaciones-cuidado-piel-verano #cuidadosdelapiel #verano #dermatología #salud #prevención #golpesdecalor #radiaciónUV #sol #niños #bebes #adultomayor ⏺Aquí la entrevista completa 30-01-2026

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