# eClass English S2 Episode 16: Mental Health & Welness- Anxious Minds, Tired Bodies: Understanding Anxiety’s Hidden Impact

Episodio de [eClass](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eclass).

- Publicado: 10 de abril de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/75ad32c8/podcast/play/100845424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-4%2F397829860-44100-2-38c6824e5e1a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eclass/episodio/13812393-eclass-english-s2-episode-16-mental-health-welness-anxious-minds-tired-bodies

## Sobre este episodio

Feeling anxious but not sure why your body’s exhausted? Join Mathew and psychiatrist Dr. Daniel Hayes as they uncover how anxiety impacts your body—and what you can do about it beyond medication.

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