# Manos a la obra. El plan de acción para hackear tu autopiloto

Episodio de [ECLAP Audio Píldoras Formativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eclap-audio-pildoras-formativas), de eclap.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/manos-a-obra-el-plan-accio-n_mf_183034629_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eclap-audio-pildoras-formativas/episodio/147016850-manos-a-la-obra-el-plan-de-accion-para-hackear-tu-autopiloto

## Sobre este episodio

Cambiar nuestros hábitos requiere algo más que buenas intenciones. Aprende a identificar los comportamientos automáticos que condicionan tu día a día y descubre cómo diseñar un plan de acción para avanzar hacia tus objetivos.

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