# Episodios de ECHANDO EL CHAL Podcast 114 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast - [012 \| SER SALUDABLE NO DEBERÍA SER COMPLICADO - Pao Torre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263149-012-ser-saludable-no-deberia-ser-complicado-pao-torre) · 24 de junio de 2019 · 59 min · episodio 12: Nosotros somos los que (a propósito) lo hacemos complicado... Porque ese estilo de vida saludable ¡ES POSIBLE! Basta con de verdad quererlo, quitarnos todas las limitaciones de la… - [011 \| GREENHUG - Jorge Lomelí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263151-011-greenhug-jorge-lomeli) · 17 de junio de 2019 · 1 h 00 min · episodio 11: ¿Sabías que la industria textil es la segunda industria más contaminante del planeta? Greenhug es una marca de ropa ecológica y 100% mexicana que busca darle un giro a esta… - [010 \| VISTE TU TIERRA - Maite Autrique (ANAM)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263153-010-viste-tu-tierra-maite-autrique-anam) · 13 de junio de 2019 · 56 min · episodio 10: El día de hoy les traigo la plática que tuve con Maite Autrique, la emprendedora potosina fundadora de la marca ANAM. Me encantó poder conocer más sobre esta marca y saber todo lo… - [009 \| UN DIA PUEDE CAMBIAR TODA TU VIDA - Montse Elizondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263156-009-un-dia-puede-cambiar-toda-tu-vida-montse-elizondo) · 3 de junio de 2019 · 45 min · episodio 9: En esta ocasión tuve la oportunidad de echar el chal con Montse Elizondo, maestra certificada de yoga y embajadora del movimiento mundial "GLOBAL WELLNESS DAY". Estuvimos… - [008 \| BLOGUEANDO CON CAUSA - Sofi Cavazos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263157-008-blogueando-con-causa-sofi-cavazos) · 27 de mayo de 2019 · 45 min · episodio 8: ¿Qué tal usar las redes sociales para lograr cosas positivas? Eso es lo que Sofi Cavazos ha logrado con su blog "Entre Bordados y Tacones" , el cuál empezó en el 2015 y que… - [007 \| SENTIR, ¡SE VALE! - Martha de la Rosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263158-007-sentir-se-vale-martha-de-la-rosa) · 20 de mayo de 2019 · 57 min · episodio 7: La mayoría de las personas llegamos a juzgar o clasificar las emociones como buenas / malas cuando no es así... Las emociones solo son emociones y están diseñadas para sentirlas y… - [006 \| LOS LÍMITES TE LOS PONES TÚ - Bosco Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263162-006-los-limites-te-los-pones-tu-bosco-gomez) · 14 de mayo de 2019 · 48 min · episodio 6: Ser reconocido nacional e internacionalmente por tu arte a los 20 años, está increíble... Ese es el caso de Bosco Gómez , el jóven artista con quien tuve la oportunidad de echar… - [005 \| CÓMO HACER REALIDAD MIS SUEÑOS Y METAS - Cristina Puga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263166-005-como-hacer-realidad-mis-suenos-y-metas-cristina-puga) · 7 de mayo de 2019 · 47 min · episodio 5: ¿Qué pasaría si todos supiéramos lo poderosos que son nuestros pensamientos? Cristina Puga, en este capítulo nos viene a platicar sobre: cómo el prestarle atención a las cosas que… - [004B \| ¿Cómo se usa la copa menstrual? - Lani](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263210-004b-como-se-usa-la-copa-menstrual-lani) · 2 de mayo de 2019 · 17 min: Les compartimos la segunda partecita del capítulo 004 con Sofi y Pao de Lani, ahora centrándonos en cómo usar la copa de manera correcta. Empezar a usar la copa menstrual es algo… - [004 \| BIENVENIDA AL FUTURO DE TUS CICLOS - Sofi y Pao de Lani](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263233-004-bienvenida-al-futuro-de-tus-ciclos-sofi-y-pao-de-lani) · 30 de abril de 2019 · 59 min · episodio 4: Sofi y Pao son las creadoras de Lani, la copa menstrual que está cambiando los ciclos de miles de mujeres alrededor del mundo, y en este capítulo tuve la oportunidad de "echar el… - [003 \| ERES LO QUE PROYECTAS - Ale Castañon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263236-003-eres-lo-que-proyectas-ale-castanon) · 23 de abril de 2019 · 51 min · episodio 3: En este capítulo tuve la oportunidad de "echar el chal" con la personal stylist Ale Castañon y estuvimos platicando acerca de: Lo que proyectamos con nuestra imagen. Las primeras… - [002 \| PROTECTOR SOLAR: Mitos y verdades - Dr. Ramiro Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263238-002-protector-solar-mitos-y-verdades-dr-ramiro-gomez) · 16 de abril de 2019 · 1 h 02 min · episodio 2: Protector solar ... Todo un tema. Que si es realmente importante usarlo diario, que pasa cuando está nublado, ¿sirven los waterproof?, ¿el sol nos envejece la piel?, baños de sol… - [001 \| MINDFULNESS - Tere Ledezma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263240-001-mindfulness-tere-ledezma) · 9 de abril de 2019 · 1 h 00 min · episodio 1: En este primer capítulo me acompaña Tere Ledezma, maestra certificada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) quien es también, mi maestra. En menos de 3 año Tere lleva más… - [¿Qué es ECHANDO EL CHAL?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263251-que-es-echando-el-chal) · 9 de abril de 2019 · 4 min: Si estás leyendo esto es porque estás a punto de ser parte de la gran familia de ECHANDO EL CHAL Podcast. El objetivo de ECHANDO EL CHAL es que no termines de escuchar uno de los… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodios.md?pagina=2