# 032 \| ATRÉVETE A SENTIR - Ana Pao Fernández

Episodio de [ECHANDO EL CHAL Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast), de Margot Uría.

- Publicado: 28 de enero de 2020
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/echandoelchal/32_AnaPao_Fernandez.mp3?dest-id=1637864
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263022-032-atrevete-a-sentir-ana-pao-fernandez

## Sobre este episodio

¿Qué es la Arteterapia? ¿En que consiste? ¿Cómo es que logra hacer cambios en nuestra vida? No se ustedes pero yo, en esta plática que tuve con la Lic. en Psicología Ana Pao Fernández , fue la primera vez que escuché el término de Arteterapia. Y me encantó que Ana Pao nos dice en capítulo: " El arte expresa lo que hay dentro. Muchas veces con las palabras es muy fácil engañarnos." No hay pierde, el arte actúa como un atajo al corazón y al auto-descubrimiento. Así que prepárense para pasarla bien pero también para abrirse un poco, ser vulnerables y atrevernos a sentir y a vernos a nosotros mismos... La mejor parte, que será a través del arte. Si te gusta el capítulo, recuerda compartirlo con algún amigo, familiar o conocido para cada vez llegar a más personas. Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx y no olvides formar parte de nuestra gran familia dándole "seguir" o "suscribir" en la plataforma donde escuches el Podcast. - Margot \[ T1 E32 \]

Anterior: [031 \| ¿De dónde surgió ECHANDO EL CHAL? - Margot](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263025-031-de-donde-surgio-echando-el-chal-margot)
Siguiente: [033 \| MOTIVACIÓN & DISCIPLINA - Julieta Silva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10263020-033-motivacion-disciplina-julieta-silva)

## Últimos episodios de ECHANDO EL CHAL Podcast

- [110 \| Me separé para ser mamá: Mi decisión de maternar autónomamente - Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/146989481-110-me-separe-para-ser-mama-mi-decision-de-maternar-autonomamente-mar-del-cerro) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [109 \| Todo lo que necesitas saber sobre el congelamiento de óvulos - Fertilidad Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10262655-109-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-congelamiento-de-ovulos-fertilidad) · 6 de octubre de 2026 · 43 min
- [108 \| Después de 6 años... ¡Voy a ser mamá!: Mi historia con FIV - Dani Cuétara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10262657-108-despues-de-6-anos-voy-a-ser-mama-mi-historia-con-fiv-dani-cuetara) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min
- [107 \| ¡Me quiero embarazar! ¿Por dónde empiezo? - Dr. Daniel Puente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10262658-107-me-quiero-embarazar-por-donde-empiezo-dr-daniel-puente) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min
- [106 \| ¿Y si no quiero ser mamá? - Julieta Silva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/echando-el-chal-podcast/episodio/10262659-106-y-si-no-quiero-ser-mama-julieta-silva) · 8 de septiembre de 2026 · 1 h 12 min