034 | EL YOGA Y LA VIDA - Edna Monroy

"...es mi forma de ver las posturas o los "asanas" en el que cada uno te puede dar una lección de vida." Literalmente así fue esta plática entre Edna Monroy y yo, una mezcla increíble entre lo que es el yoga y sus beneficios, relacionándolo con la vida misma, nuestras experiencias y vivencias. En este capítulo hablamos sobre los chakras, el ver las situaciones difíciles como maestros que nos impulsan hacia el crecimiento personal, lo que comemos, como el yoga puede transformar tu vida, además de que Edna nos regala tips y recomendaciones para una vida mucho más saludable. Recuerden compartir el capítulo si les gustó y no olviden suscribirse en el canal donde escuchen el Podcast. ¡Gracias por estar aquí! Un abrazo. - Margot [ T1 E34 ]