069 | ¿QUÉ SON LOS HIPOPRESIVOS? - Mar Torre
Sobre este episodio
¡Hola, hola! Bienvenidos a un capítulo más de ECHANDO EL CHAL. El día de hoy tengo para ustedes la plática que tuve con mi maestra en Hipopresivos, Marimar Torre . (aplausos) Quise platicar con ella sobre qué son los hipopresivos y sus múltiples beneficios porque, no me dejarán mentir, los hipopresivos se volvieron "virales" en pandemia. Muchas personas empezaron a practicarlos e incluso, a dar clases. OJO ahí (y es algo que precisamente platicamos en el capítulo) : Es súper importante que cuando comiences una disciplina, lo hagas con una persona que esté realmente preparada/capacitada para enseñarlo. Espero que les guste mucho, que les ayude a quitarse dudas sobre este ejercicio y estén atentos a la sorpresa que Mar nos tiene. Un abrazo grande y con mucho cariño. Gracias por estar aquí. - Margot [ T4 E3 ]