086 | ¿Qué relación tienes con tu cuerpo? - Karla Vásquez

Valentine's Day 💘 - Así que hablemos de la relación más importante que tenemos: La relación con nosotros mismos. Nuestro cuerpo es la máquina más perfecta que existe y aún así, en muchas ocasiones no lo valoramos... Es por eso que quise invitar a Karla Vásquez a platicar un poco sobre su camino de amor propio y de cómo se reconcilió con su cuerpo y ahora está en constante comunicación y armonía con él. Platicamos sobre cómo escuchar a tu cuerpo, como responder a eso que escuchas, la alimentación intuitiva y sus 10 principios (está cañon) además de compartir historias y anécdotas personales que nos hicieron soltar la carcajada. Espero que les guste mucho este capítulo y si es así, compártelo con quien crees que debe escucharlo. Te comparto además el audiolibro de Karla y 2 cápsulas que seguro te aportarán: - Habitando mi cuerpo - Aliméntate sabiamente - El amigo más fiel, tu cuerpo Y aquí está el capítulo del Podcast del que te hablo: https://open.spotify.com/episode/0dHuRAFcMlYNra3GCgnkj0?si=W8raYkkuQGm7EDiAvGNB1w Con muchísimo cariño, - Margot Sígueme en IG: @echandoelchalmx [ T5 E9 ]