# Eat,Love & Reset Podcast en español de Larissa Montealegre. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eat-love-reset ## Sobre el podcast El podcast de nutrición donde juntas buscamos nuestra mejor versión, la más libre, real y única que existe ✨. Soy Larissa Montealegre, nutritionista especialista en Metabolismo, y me dedico a ayudar a mujeres en el mundo a liberarse de las dietas, la ansiedad por comer y mejorar su relación con la comida y ellas mismas ♥️ ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 48 - Primer episodio: 13 de octubre de 2021 - Último episodio: 14 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 36 min - Temáticas: Fitness, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 8 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/6de0069c/podcast/rss - Web oficial: larissamontealegre.com - RSS: https://anchor.fm/s/6de0069c/podcast/rss ## Últimos episodios - [Cómo salir del estancamiento SIN dietas: Sanar desde la raíz. Mujeres únicas y reales-Melissa ♥️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eat-love-reset/episodio/10873679-como-salir-del-estancamiento-sin-dietas-sanar-desde-la-raiz-mujeres-unicas-y) · 14 de septiembre de 2026 · 38 min: ¿Y si para salir del estancamiento no necesitas hacer otra dieta? 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Esa inflamación… - [Haciendo las pases con la comida ❤️‍🩹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eat-love-reset/episodio/10873684-haciendo-las-pases-con-la-comida) · 8 de mayo de 2025 · 20 min: Este episodio nace con el fin de ayudarte a comenzar a sanar esa relación que tienes con la comida, a sacar todos esos alimentos de la carcel que les has tenido tanto miedo a comer, para que logres sentir paz y… - [Come sin dietas AMA tu cuerpo SANA tu metabolismo. 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