# Ep. 119: Tengo miedo a ilusionarme

Episodio de [Dynamis Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dynamis-life), de Dynamis.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-119-tengo-miedo-a-ilusionarme_mf_171006726_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dynamis-life/episodio/4490735-ep-119-tengo-miedo-a-ilusionarme

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de algo que muchas personas viven… pero pocas reconocen: el miedo a ilusionarse. Después de haber sido heridos, decepcionados o haber perdido algo importante, nuestro corazón aprende a protegerse. Y aunque creemos que estamos siendo “prudentes”, muchas veces lo que realmente ocurre es que empezamos a cerrarnos a algo realmente bueno. ¿Te cuesta entusiasmarte con alguien o con algo? ¿Te alejas justo cuando todo parece ir bien? ¿Sientes que es mejor no esperar nada? Aquí exploramos estas preguntas y las raíces emocionales en las que se basan, cómo se forma y —sobre todo— cómo empezar a superarlo sin forzarte ni negarte.

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