# Aprende a escuchar tu cuerpo - 20

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 27 de mayo de 2021
- Duración: 8 min
- Episodio 20
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/Buzzsprout-8592812/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967840-aprende-a-escuchar-tu-cuerpo-20

## Sobre este episodio

En este episodio escucharemos los mensajes que tiene nuestro cuerpo para poder darle lo que necesita para un buen descanso. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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