# Prácticas para dormir mejor - 86

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 29 de agosto de 2021
- Duración: 8 min
- Episodio 86
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/Buzzsprout-9102549/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967774-practicas-para-dormir-mejor-86

## Sobre este episodio

En este episodio realizarás una serie de prácticas para liberar tensión antes de dormir. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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