# Conteo rítmico para descansar - 100

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 16 de septiembre de 2021
- Duración: 9 min
- Episodio 100
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/Buzzsprout-9172929/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967760-conteo-ritmico-para-descansar-100

## Sobre este episodio

En este episodio realizarás una exploración corporal para ayudarte a aliviar la sensación de ansiedad y tensión. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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