Una noche libre de estrés - Día 232

Hoy hacemos un escaneo corporal para soltar la tensión del cuerpo. En este episodio hablamos de: Cómo liberar el estrés del cuerpo Cómo dejar ir el día La importancia de hacer un cierre del día antes de dormir Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.