# Desconéctate del mundo exterior - Día 254

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 25 de abril de 2022
- Duración: 9 min
- Episodio 254
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6264c92a1f3a2300128542c6/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967606-desconectate-del-mundo-exterior-dia-254

## Sobre este episodio

Hoy realizamos una meditación que te va a ayudar a desconectarte del mundo exterior y a conectar con el interior. En este episodio hablamos de: Reconocer lo que te afecta Soltar lo que no puedes controlar Desconectarte para descansar Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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