# Libera tu mente - Día 292

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 16 de junio de 2022
- Duración: 7 min
- Episodio 292
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/629a4958dcb0570013ba5594/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967568-libera-tu-mente-dia-292

## Sobre este episodio

Hoy dejamos ir lo que no nos sirve para darle espacio a la calma, la paz y la tranquilidad. En este episodio hablamos de: Meditación para despejar la mente Cuidar lo que dejamos entrar a nuestra mente Hacer de nuestra mente un lugar seguro Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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