# Meditación para cerrar un mal día - Día 297

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 23 de junio de 2022
- Duración: 9 min
- Episodio 297
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/62abfbb0031dc20013f66dc1/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967563-meditacion-para-cerrar-un-mal-dia-dia-297

## Sobre este episodio

Hoy intentamos ver los días malos desde otra perspectiva y, en lugar de ignorar los malos momentos, hacemos las paces con ellos. En este episodio hablamos de: Que un mal momento no hace que un día sea malo Apreciar las cosas buenas de cada día Aprender a convivir con todas nuestras emociones Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967564-no-siempre-tienes-que-darlo-todo-de-ti-dia-296)
Siguiente: [Mereces un amor bonito - Día 298](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967562-mereces-un-amor-bonito-dia-298)

## Últimos episodios de Durmiendo

- [Confía en las nuevas oportunidades - Día 86 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147042261-confia-en-las-nuevas-oportunidades-dia-86-ano-5) · 2 de noviembre de 2026 · 16 min
- [Calma tu mente antes de dormir - Día 78 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147028160-calma-tu-mente-antes-de-dormir-dia-78-ano-5) · 1 de noviembre de 2026 · 25 min
- [Conecta con tu NIÑX INTERIOR - Día 77 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147023368-conecta-con-tu-ninx-interior-dia-77-ano-5) · 31 de octubre de 2026 · 21 min
- [Descansa sin culpa - Día 76 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147011402-descansa-sin-culpa-dia-76-ano-5) · 30 de octubre de 2026 · 17 min
- [Llénate de AMOR antes de dormir - Día 75 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147001380-llenate-de-amor-antes-de-dormir-dia-75-ano-5) · 29 de octubre de 2026 · 21 min