# Trátate con compasión - Día 331

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 14 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Episodio 331
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/62f58bd74751e90012c4ddf2/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967526-tratate-con-compasion-dia-331

## Sobre este episodio

Hoy creamos un espacio seguro para que recuerdes que está bien sentirse mal de vez en cuando y que, así como puedes sentir compasión por otras personas, también puedes hacerlo por ti. En este episodio hablamos de: Tratarte con la misma compasión con la que tratas a otras personas Darte permiso de sentirte mal y ser amable contigo Ser vulnerable es más valiente que reprimir tus emociones Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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