# Meditación para recargar energía - Día 335

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 18 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Episodio 335
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/62f58f55cf136d001207fac4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967522-meditacion-para-recargar-energia-dia-335

## Sobre este episodio

Hoy te compartimos una meditación para que puedas conectar con la energía que hay dentro de ti y la uses para tener un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Dejar atrás lo que viviste hoy y prepararte para un nuevo día Utilizar la noche para dormir bien y recargar fuerzas Darle a tu cuerpo lo que necesita para descansar Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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