# Meditación para dejar atrás el día - Día 18 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 3 de noviembre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 18
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/635b4c07bfec520012c6847a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967471-meditacion-para-dejar-atras-el-dia-dia-18-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hacer una meditación para que puedas dejar atrás todo lo que viviste hoy y te des permiso de desconectarte por completo para tener un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Agradecerte a ti mismx por cerrar el día con un acto de amor Darle la vuelta al día y quedarnos solo con lo que llenó tu corazón Soltar lo que ya fue y apreciar el momento presente Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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