# Afirmaciones para cerrar el día - Día 23 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 10 de noviembre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 23
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/636460a2e71f4a0011898e94/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967466-afirmaciones-para-cerrar-el-dia-dia-23-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy cambiamos nuestros pensamientos inquietos por afirmaciones positivas y dejamos que sean ellas quienes guíen nuestro descanso. En este episodio hablamos de: Tú tienes el poder de tu mente y decides hacia dónde llevar tus pensamientos Encontrar la calma para dejar que tu cuerpo se relaje por completo Prepararte para un sueño profundo y reparador Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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