# 5 lecciones de vida - Episodio 45 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 12 de diciembre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 45
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6392261b67814f0011158940/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967444-5-lecciones-de-vida-episodio-45-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy te compartimos algunas lecciones que hemos aprendido a lo largo de la vida y que, al escucharlas, esperamos te ayuden a dormir con la mente tranquila y el corazón lleno de paz. En este episodio hablamos de: Pensamientos para tranquilizar la mente Lecciones que van a cambiar tu forma de ver la vida Afirmaciones para ir a dormir en calma Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Reconoce todo lo que tienes - Episodio 44 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967445-reconoce-todo-lo-que-tienes-episodio-44-ano-2)
Siguiente: [¿Cómo evitar los pensamientos intrusivos? - Episodio 46 Año 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967443-como-evitar-los-pensamientos-intrusivos-episodio-46-ano-2)

## Últimos episodios de Durmiendo

- [Confía en las nuevas oportunidades - Día 86 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147042261-confia-en-las-nuevas-oportunidades-dia-86-ano-5) · 2 de noviembre de 2026 · 16 min
- [Calma tu mente antes de dormir - Día 78 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147028160-calma-tu-mente-antes-de-dormir-dia-78-ano-5) · 1 de noviembre de 2026 · 25 min
- [Conecta con tu NIÑX INTERIOR - Día 77 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147023368-conecta-con-tu-ninx-interior-dia-77-ano-5) · 31 de octubre de 2026 · 21 min
- [Descansa sin culpa - Día 76 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147011402-descansa-sin-culpa-dia-76-ano-5) · 30 de octubre de 2026 · 17 min
- [Llénate de AMOR antes de dormir - Día 75 Año 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/147001380-llenate-de-amor-antes-de-dormir-dia-75-ano-5) · 29 de octubre de 2026 · 21 min
