# Meditación para conectar contigo - Episodio 97 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 1 de marzo de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 97
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/63f66144886da70011dad98f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967392-meditacion-para-conectar-contigo-episodio-97-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy realizamos una meditación para conectar con nuestro mundo interno, para escuchar a nuestro cuerpo y encontrar una sensación de paz. En este episodio hablamos de: Agradecernos por todo lo que podemos hacer día con día y la persona que somos. Escuchar y conectar con nuestra mente y cuerpo. Soltar y dejar ir preocupaciones a través de la respiración. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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