# Mis emociones me pertenecen - Día 108 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 16 de marzo de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 108
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/640b809c6a732e0011e29b98/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967381-mis-emociones-me-pertenecen-dia-108-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy nos adueñamos de nuestras emociones buscando dejar a un lado las opiniones de otras personas para que eso no sea lo que determine cómo nos sentimos. En este episodio hablamos de: Aprender a nombrar lo que sentimos Cultivar una mentalidad fuerte y positiva Proteger y honrar nuestras emociones Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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