# Está bien bajar el ritmo - Día 131 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 20 de abril de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 131
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6439bd806cc4680011eeaccf/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967356-esta-bien-bajar-el-ritmo-dia-131-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre la importancia de bajar el ritmo en los momentos en los que pareciera que estamos persiguiendo al mundo para que no se nos escape de las manos. En este episodio hablamos de: Tomar pausas para saber qué quieres Vivir sin prisas Cuidar tu bienestar Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Isabella Hoth Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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