Agradece el aquí y el ahora - Episodio especial con MEDITA PODCAST (Mar del Cerro) - Día 149 Año 2
Sobre este episodio
Hoy nos acompaña Mar del Cerro de MEDITA PODCAST, y de su mano buscaremos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora. En este episodio hablamos de: Disfrutar el presente siendo conscientes de él. Agradecer todo lo que conformó tu día. Toda emoción es pasajera y mensajera. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas y Mar del Cerro Guion:Sergio Venegas y Mar del Cerro Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez y Zayuri Vargas Área Digital: Nancy Edid, Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón. Área Digital (YouTube): Camila Moreno y Fernanda Vargas Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.