# La maestría de un buen descanso está en amar la persona que eres - EPISODIO ESPECIAL SEALY - Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 23 de mayo de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/6467b908c6d90200118ab9b4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967333-la-maestria-de-un-buen-descanso-esta-en-amar-la-persona-que-eres-episodio-sealy

## Sobre este episodio

Hoy, en colaboración con Sealy, te llevamos de la mano en una meditación para que puedas reconocerte todo lo que has logrado, procures ponerte a ti primero y recuerdes que tú eres tu proyecto más importante. En este episodio hablamos de: Nos merecemos tratarnos bonito. Ser nuestro proyecto más importante. Regalarnos amor y compasión todos los días. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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