# Entendiendo tus emociones - Día 172 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 19 de junio de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 172
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/648b58c49bdbb900118ab3ce/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967314-entendiendo-tus-emociones-dia-172-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy te guiamos a través de tus emociones, aprendemos a nombrarlas y a identificarlas para así poder trabajar con ellas. En este episodio hablamos de: Cómo nombrar las emociones. El mensaje que cada emoción carga. Tus emociones no te definen. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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