# 5 afirmaciones poderosas para tener paciencia contigo - Día 221 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 28 de agosto de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 221
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/64ea1dfe53103a001102ea70/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967264-5-afirmaciones-poderosas-para-tener-paciencia-contigo-dia-221-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy hacemos un repaso a través de 5 afirmaciones que te ayudarán a cultivar la paciencia que hay dentro de ti y cultivar esta virtud para utilizarla a tu favor. En este episodio hablamos de: La paciencia es una virtud que podemos obtener en un diálogo interno. La paciencia es una manera de tener compasión contigo. El cómo te hablas a ti mismo influye en tu bienestar. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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