# Me merezco descansar - Día 223 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 31 de agosto de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 223
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/64ea1f4bbd2b550010ddee7b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967261-me-merezco-descansar-dia-223-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy te guiamos por una meditación para que recibas toda la energía de merecimiento en tu mente y en tu cuerpo y puedas enfocarte en poder ir a descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Mereces una pausa de tu día. Descansar es un regalo que solo tú te puedes dar. Aprende a escuchar a tu cuerpo cuando te pide descanso. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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