# Enamórate de la noche: Meditación relajante - Día 262 Año 2 (

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 26 de octubre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 262
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/65287769e61f1e00133cb229/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967221-enamorate-de-la-noche-meditacion-relajante-dia-262-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos acerca de cómo la noche es un gran momento que podemos utilizar a nuestro favor para conectar con nosotros mismos y poder regresar a un lugar de paz y de tranquilidad. En este episodio hablamos de: La noche es una gran aliada. Escuchar nuestros pensamientos y emociones. Crear un momento para recargar energía. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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