# ¿Cómo lidiar con el dolor? - Día 276 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 15 de noviembre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 276
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/654a85748d43c80012b3746b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967207-como-lidiar-con-el-dolor-dia-276-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy buscamos resignificar cualquier tipo de dolor que carguemos en este momento, que lo podamos ver desde una perspectiva diferente y así poder lidiar con él. En este episodio hablamos de: La mente y el cuerpo están constantemente conectados. Aliviar dolor físico y emocional. Liberar tensión y estrés. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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