# Sana tu cuerpo con esta meditación - Día 288 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 3 de diciembre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 288
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/65654d5f85f70b0012772e3f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967195-sana-tu-cuerpo-con-esta-meditacion-dia-288-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy te compartimos una meditación para que puedas relajar tu cuerpo y liberes toda la tensión acumulada en él. En este episodio hablamos de: Liberar tensiones corporales. Dejar ir el estrés. Relajar los músculos de tu cuerpo. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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