# ¿Conectaste contigo el día de hoy? EPISODIO ESPECIAL PALMOLIVE SMOOTHIE: ZARZAMORA, PLÁTANO Y YOGURT - Día 295 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 12 de diciembre de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 295
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/656fb312e0d027001267c932/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967188-conectaste-contigo-el-dia-de-hoy-episodio-especial-palmolive-smoothie-zarzamora

## Sobre este episodio

Hoy te invitamos a que identifiques qué necesitan tu mente y tu cuerpo para renovarse de energías con el aliado perfecto antes de terminar tu día: Palmolive Smoothie: Zarzamora, Plátano y Yogurt. En este episodio hablamos de: Conectar contigo y relajarte a través de fragancias y olores. Consentir tu cuerpo a través de un baño calientito. El descanso es un regalo que te haces a ti. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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