# Date una pausa - Día 338 Año 2

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 25 de febrero de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 2, episodio 338
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/65d78ee12e226d001778e62d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967145-date-una-pausa-dia-338-ano-2

## Sobre este episodio

Hoy terminamos el día recordándote que lo estás haciendo increíble, que celebres cada paso que has podido dar y que recuerdes que de vez en cuando es válido tomarte una pausa para después seguir adelante. En este episodio hablamos de: -Ir a tu propio ritmo. -Darle una pausa a tu rutina. -Permitirte descansar. Instagram Facebook TikTok YouTube Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Suscribete a nuestro Newsletter aquí Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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